Точки на теле от зубной боли: как помочь себе без лекарств
Сохранить статью:
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. Консультация специалиста обязательна!
Где находятся? Точки на теле от зубной боли располагаются в зоне челюсти, ладоней, локтей. Важно правильно определить место воздействия и соблюдать технику массажа. Для каждой точки требуется своя интенсивность надавливания.
Что нужно знать? Прибегать к данному методу рекомендуется для снятия острой боли, когда нет возможности терпеть, а время приема еще не подошло. Точечный массаж не подменяет собой стоматологического лечения и показан не всем.
Причины зубной боли
Зубная боль — проблема, распространенная среди людей всех возрастов. Она может быть резкой, острой и хронической.
Так или иначе, она негативно влияет на качество жизни человека. В этой статье мы выясним, какие точки на теле человека нужно стимулировать, чтобы избавиться от зубной боли.
Зуб имеет в своем составе несколько типов тканей. Твердыми можно назвать эмаль, цемент и дентин. Пульпа относится к мягким тканям. При их поражении зубы начинают сильно болеть. Самыми распространенными стоматологическими патологиями, сопровождающимися болями, считаются:
Кариес
Зачастую к появлению зубной боли приводит именно кариозное поражение. При нем повреждение, похожее на черное пятно, появляется сначала на эмали, а затем проникает дальше, вглубь зуба.
Постепенно оно увеличивается, и создается кариозная полость. В ней свободно размножаются болезнетворные бактерии, которые проникают все глубже. Если не принимать никаких мер, кариес может перерасти в пульпит.
Пульпит
Воспаление поражает мягкие ткани зуба, что приводит к возникновению сильной боли.
Отличительная особенность пульпита — боль при нем обостряется по ночам. Так же, как и кариес, пульпит может быть острым и хроническим. При отсутствии адекватного лечения он легко переходит в более сложное заболевание — периодонтит.
Периодонтит
Эта патология отличается поражением тканей, располагающихся около зубов. Периодонтит характеризуется повышением температуры и появлением ноющей боли. Иногда десны отекают, краснеют, из них выделяется гной. Может появиться флюс.
Пародонтит
Поражает ткани, к которым прикрепляется зуб. При нем появляется сильная боль, десна кровоточит, окружающие ткани опухают.
Принцип действия точечного массажа в снятии зубной боли
Зубная боль — состояние, которое просто невозможно вынести. Она может настигнуть вас ночью, когда стоматологические клиники не работают, а медикаментов может просто не оказаться под рукой. Увы, скорая не может ничем помочь при зубной боли, потому бороться с ней приходится своими силами.
Для купирования болевых ощущений в домашних условиях используются всевозможные средства из народной медицины — начиная от травяных настоев и заканчивая продуктами питания. Тем не менее одним из самых популярных способов снятия зубной боли является воздействие на акупунктурные точки.
Акупунктура — древнейший способ излечения от множества болезней, пришедший к нам с Востока. Ее суть в том, что мы можем воздействовать на собственный организм, надавливая на определенные точки. Таким путем можно активировать иммунитет, снимать боль, любое воспаление, напряжение, устранять прочие неприятные явления. На данный момент акупунктура особо популярна.
Активация специальных точек на теле строится по трем принципам:
Обнаружение быстрых или ключевых точек на теле человека, помогающих бороться с зубной болью и локализующихся в различных его зонах.
Правильное надавливание, подразумевающее несильное, но постоянное нажатие на зону локализации боли. После массажа вы можете ощущать приятное тепло, легкое покалывание, пульсацию, расслабление.
Длительность проведения и частота повторений процедуры. Массировать найденные точки для того, чтобы устранить зубную боль, нужно не дольше двух минут. Чтобы полностью избавиться от боли, можно проводить несколько сеансов такого массажа в сутки.
Не стоит забывать, что техника, продолжительность и частота проведения процедур зависят прежде всего от индивидуальных особенностей организма человека, а также от характера и причин появления боли. К примеру, массаж может быть неэффективен, если причина дискомфорта — обострение стоматологической патологии или послеоперационный период. В этом случае необходима помощь специалиста.
Возможные противопоказания для точечного массажа
Такой метод нетрадиционной медицины, как акупунктура, имеет свои противопоказания. Среди них:
Другие противопоказания к проведению подобных сеансов — менструации, алкогольное опьянение, голод, употребление жирной, жареной, острой, слишком соленой и сладкой пищи.
Точки воздействия на теле от зубной боли
Точки на теле, надавливая на которые можно на время избавиться от зубной боли, находятся на лице, кистях рук и самих руках. Далее мы расскажем о них более подробно.
Лицевые точки
Они расположены симметрично на нижней челюсти. Если рот открыт и челюсть разомкнута, их можно обнаружить во впадинке. Как только она смыкается, точки «переезжают» в место выпуклости жевательных мышц. В этом месте массажные движения нужно осуществлять максимально нежно. Для начала слегка надавить указательным пальцем, далее совершить 30 круговых движений. За один сеанс допустимо выполнение не более пяти подходов.
Следующие симметричные акупунктурные точки находятся на уровне мочек ушей, не доходя до них только 3 сантиметра. К ним нужно прикасаться 10 раз с помощью указательного пальца — сначала до одной пары, затем до другой.
Точка на руке
Для обнаружения этой точки на своем теле нужно вытянуть руку прямо перед собой ладонью вверх, найти пястную кость большого пальца на стыке ладони и запястья, условно начертить линию к впадине на локтевом сгибе, запомнить получившееся расстояние. Далее нужно отмерить 1/5 часть длины получившейся линии от локтя. Именно в этом месте и находится нужная точка, причем симметрично на обеих руках.
Ее массаж нужно производить подушечкой большого пальца другой руки. Чтобы эффект был более ярко выражен, массировать нужно обе точки одновременно. Для этого рекомендуется скрестить руки. На точку на правой руке нужно воздействовать в течение одной минуты указательным пальцем левой руки, на левой — большим пальцем правой. Спустя некоторое время упражнение нужно повторить, скрестив руки иначе.
Точки на кистях рук
Первую из них можно найти, сомкнув большой и указательный пальцы. На этом месте появляется бугорок, а когда пальцы разомкнуты — впадина. Чтобы побороть зубную боль, нужно надавливать на эту точку большим пальцем другой руки, перемещая его то вверх, то вниз, при этом клацая зубами. Продолжительность — от 2 до 3 минут, до тех пор, пока кожа не покраснеет. Если вы ощущаете зубную боль с правой стороны, то должны массировать точку на левой руке, и наоборот. Если боль слишком сильная, можно давить на обе. Этот способ не подходит для беременных.
Прочие точки, помогающие побороть зубную боль, располагаются на тыльной стороне ладоней, между большим и указательным пальцами в сторону последнего. Массировать их нужно так: брать орех, прикладывать его и делать круговые движения — 10 легких и 1 с сильным нажимом. Повторить упражнение нужно трижды.
Место нахождения еще одной точки — ноготь указательного пальца (его левый угол). Воздействовать на нее необходимо путем надавливания как минимум 30 раз, пока в этом месте не появится боль. В это время зубной дискомфорт должен постепенно ослабевать.
Очередная точка расположена между указательным и средним пальцами, на 2 сантиметра вниз от складки пальца. Нужно давить на нее ногтем, вызывая боль.
Дополнительным методом помощи может послужить одно простое действие. Необходимо накопить во рту много слюны и промассировать десны и зубы языком. Так как слюна — натуральный антисептик, она может убить много бактерий. После этого ее нужно проглотить, и тогда она обеззаразит не только полость рта, но и желудок. Если вы будете делать это упражнение регулярно, то заметно сократите число походов к стоматологу, зубы прослужат вам намного дольше.
Техника массирования и частые ошибки
Для получения или увеличения уже имеющегося эффекта нужно соблюдать следующие рекомендации.
Принять удобное положение тела, расслабиться, избавиться от лишних мыслей.
Проводить массаж противоположной стороны — если есть боль справа, нужно массировать точки слева. Болит слева — давить справа.
После массажа можно на несколько минут забыть обо всем и отдохнуть, а далее вернуться к повседневным делам.
Пауза между сеансами — до получаса.
Добиться более выраженного эффекта помогут эфирные масла: шалфея, мяты, лаванды, любых других целебных трав. Может подойти для этой цели даже бальзам «Звездочка». Все эти вещества, нанесенные на кожу перед массажем, помогут улучшить кровоток.
Невзирая на безопасность и высокую эффективность точечного массажа, многие совершают при его проведении серьезные ошибки, не только не облегчающие, а даже усугубляющие состояние. Самые частые из них:
неправильный подбор массажных точек, который приведет к отсутствию результата;
сильное давление и нажим на выбранную зону, ведущие к дискомфорту;
отказ от выбранных массажных точек, который тоже может не дать желаемого эффекта;
использование для лечения зубной боли только акупунктуры.
Что делать, если точечный массаж не помог от зубной боли
Многие специалисты утверждают, что точечный массаж лица может быть намного более полезным для организма, чем привычка пить множество таблеток. Так или иначе, перед применением своих знаний о пользе акупунктуры в лечении зубной боли на практике нужно понять, что воздействие на точки может лишь временно облегчить дискомфорт, а не полностью искоренить его. Этот метод является лишь первой помощью до посещения дантиста.
Если вы хотите убрать зубную боль только массажем, не посетив стоматолога, это серьезная ошибка, которая может привести к ряду осложнений. Не обращая внимания на недуг и отказываясь от визита к доктору, вы рискуете получить такие осложнения, как:
отмирание пульпы — соединительной ткани, которая заполняет полость внутри зуба;
периодонтит — воспаление окружающих тканей, в том числе корня зуба;
абсцесс — воспаление и нагноение мягких тканей полости рта;
флегмоной называется такое же гнойное воспаление, которое в отличие от абсцесса не имеет четких границ и легко поражает соседние ткани.
Если процесс сильно запущен, инфекция может перейти на другие органы.
Боль может быть как острой, так и хронической. Последняя опасна своими последствиями. Так, если боль выражена слабо, многие пациенты не обращают на нее внимания и медлят с посещением стоматолога, просто терпят.
Это ведет к тому, что патология беспрепятственно прогрессирует, а общая клиническая картина портится. Исходя из этого, отсутствие боли сигнализирует об отмирании пульпы, после этого процесс выходит за пределы зуба.
Именно по этой причине затягивать с посещением стоматолога не стоит.
Часто задаваемые вопросы о точках на теле от зубной боли
Можно ли воздействием на точки полностью вылечить зуб?
Нельзя. Зубы не могут «исцелиться» самостоятельно. Лечение просто необходимо. Акупунктура лишь поможет облегчить состояние больного до посещения клиники.
Почему беременным нежелательно воздействовать на точки от зубной боли?
Данное табу распространяется не на все активные против зубной боли точки, а только на ту, которая находится на кисти руки, в месте стыка большого и указательного пальцев. Эту область еще называют сомкнутым ущельем. Беременным женщинам стимуляция этой точки противопоказана потому, что она может привести к преждевременным родам.
Сколько раз в день можно делать точечный массаж от зубной боли?
Каждая точка имеет свои нюансы касаемо воздействия на нее. Но все же можно применять точечный массаж до нескольких раз в день с небольшими перерывами.
Активация точек на теле, воздействие на которые помогает при зубной боли, — неплохая облегчающая мера. Однако важно понимать, что сначала нужно выяснить, в чем причина боли, а затем правильно выбрать лечение.
Если акупунктура не помогла, не стоит метаться в поиске путей решения проблемы, лучше сразу проконсультироваться с врачом. Вы можете показать родным точки на теле, помогающие от зубной боли, чтобы, разминая их, близкие могли вам помочь.
Гид по врачам и клиникам России
Сохранить статью:
