Паническая атака — это внезапный эпизод интенсивного страха или дискомфорта, который может включать в себя ряд различных симптомов. Знание признаков может помочь вам определить, испытываете ли вы паническую атаку.
Один из основных признаков панической атаки — это интенсивное чувство страха или беспокойства, которое может возникнуть внезапно и без очевидной причины. Это чувство может быть настолько сильным, что затрудняет вам сосредоточиться или выполнять обычные действия. Часто при этом состояние сопровождается ускоренным сердцебиением, дрожью, потливостью, ощущением удушья или нехватки воздуха. Некоторые люди также испытывают головокружение, ощущение нереальности происходящего или опасение потери контроля. В некоторых случаях могут возникать и физические ощущения, такие как покалывание или онемение.
Что касается тошноты, возникающей каждый день, существует множество возможных причин, включая стресс и тревогу, которые могут как раз обострять панические атаки и вызывать дополнительные симптомы, такие как тошнота. Тошнота также может быть вызвана различными физиологическими причинами, такими как гастрит, язва желудка, нарушения работы желчного пузыря, пищевые аллергии и другие проблемы с пищеварением. Психологические состояния, такие как депрессия и хроническая тревога, также могут привести к постоянной тошноте.
Очень важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту. В случае панических атак и хронической тошноты рекомендую посетить терапевта для первоначального обследования. Терапевт, оценив ваше состояние, может направить вас к узкому специалисту, такому как гастроэнтеролог или психотерапевт, для более детального обследования и подбора подходящего лечения. Не откладывайте визит к врачу, это поможет быстрее разобраться с проблемой и улучшить качество вашей жизни.
Гид по врачам и клиникам России
