Болит щиколотка на ноге: причины, диагностика, лечение
Сохранить статью:
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. Консультация специалиста обязательна!
О чем речь? Если болит щиколотка на ноге, значит, до этого была получена травма. Самые распространенные – растяжения, ушибы и даже переломы. В более редких случаях боль могут вызвать заболевания суставов и воспаление.
Что нужно помнить? Своевременное обращение к врачу и правильное лечение не только облегчат симптомы, но и предотвратят развитие осложнений. Если боль возникла после травмы, не стоит пытаться самостоятельно вправлять сустав или накладывать давящие повязки.
Причины появления боли в щиколотке
Почему болит щиколотка на ноге и больно ходить? Такая боль возникает на фоне патологии сустава, кости, связок, компрессии нервных корешков позвоночника или иных периферических нервов.
Источник: Drazen Zigic/ freepik.com
Болевой симптом сопровождает травму, опухоль, любое воспаление. К нему приводят ревматизм и эндокринные нарушения. Рассмотрим причины.
Травматические повреждения
Это одна из основных причин, почему болит щиколотка на ноге и опухает. Мы можем получить повреждения, упав с высоты, даже небольшой, или подвернув неожиданно ногу.
Основной удар при этом на себя принимает пятка, голеностоп. Возможны такие виды травм:
вывих: боль при ходьбе, деформация голеностопного сустава, пятка проворачивается внутрь, есть гематома;
растяжение связок: при этом часто болит щиколотка на ноге сбоку, есть жалобы на отек и острую боль;
разрыв связок: обязательно будет резкая боль, а ногой двигать станет практически невозможно;
перелом лодыжки: отек и деформация области лодыжки, всякое движение приводит к сильной боли;
перелом большеберцовой кости (ее заднего края; может болеть и щиколотка на ноге сзади);
разрыв ахиллова сухожилия (это частый диагноз у спортсменов, выполняющих прыжки): «повисает» стопа, быстро нарастает отек, боль сильная;
перелом пятки: боль не дает встать на поврежденную ногу;
перелом пальцев (фаланг), костей предплюсны: тыльная сторона стопы увеличивается в объеме, прикосновение к травмированному участку сразу резко усиливает боль, наступить на ногу невозможно.
Деформирующий артроз
Недуг зарождается практически бессимптомно. Боль в щиколотке человек ощущает лишь при большой нагрузке, например при ходьбе.
На следующей стадии картина становится заметнее. Болит резко и сильно, особенно по утрам. Бывает, во время движений слышен суставной хруст.
Учащаются, казалось бы, случайные вывихи. Причина: ослаблена структура сустава. Зачастую прибавляется и отек. Лечение, когда болит щиколотка на ноге, назначает доктор после обследований.
Воспалительные процессы
К воспалению приводят нагрузки на сустав сверх его возможностей. Либо инфицирование происходит через кровь. Перечислим патологии такого типа:
Тендинит
У спортсменов, особенно легкоатлетов, часто воспаляется ахиллово сухожилие. Когда заболевание прогрессирует, боль начинается независимо от нагрузки на ногу.
Пассивные движения в суставе чуть менее болезненны, чем активные. Если не лечить, это риск разрыва сухожилия.
Артрит
Артрит – воспаление сустава, иногда с покраснением кожи. При этом болит щиколотка на ноге, появляется отек, боль пульсирующая, беспокоящая и в покое, и при нагрузке. Если артрит гнойный, добавляются лихорадка и симптомы интоксикации.
Синовит
При остром воспалении синовиальной оболочки сустава болит в области щиколотки, хочется быстрее выяснить, что делать.
Боль в таком случае словно разливается по ноге, характер распирающий. Хронический синовит характеризуется постепенным нарастанием болей.
В голеностопе скапливается жидкость, и он становится больше в объеме, вследствие этого движения затруднены.
Бурсит
Очень болит щиколотка на ноге, если началось воспаление синовиальных сумок.
Ощущаются жжение, боль, область отекает, возможны локальная гипертермия над суставом и покраснение кожи.
Болезнь часто развивается после травмы или наличия ревматической патологии. Пассивные движения в суставе чуть менее болезненны, чем активные.
Известны и иные причины того, почему болит щиколотка на ноге и возникают любые неприятные ощущения в голеностопе
Вот предрасполагающие факторы появления боли:
пяточная шпора;
полинейропатия;
грыжа межпозвонкового диска в пояснице или стеноз позвоночного канала;
плоскостопие – оно вполне может стать причиной того, что опухла и болит щиколотка на ноге;
нарушения метаболизма (подагра, амилоидоз и другие);
болезни соединительной ткани (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, системная красная волчанка, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и многие другие);
доброкачественные и злокачественные новообразования;
туннельные синдромы (компрессия ветки большеберцового нерва в узком сухожильном канале).
Выраженность боли в щиколотке свидетельствует, что она болит с внутренней стороны; с внешней стороны – зависит от того, как давно развивается заболевание.
От причины появления будет определяться и характер боли: от ноющего разной степени силы до острого жжения или простреливающих пульсаций.
Боль в суставе голеностопа сопровождается и другими симптомами: температурой, общей слабостью, деформацией стопы или нарушением в ней чувствительности, покраснением кожи над пораженным участком. Еще отмечают покалывания, мурашки, слабость в стопе.
Названные выше причины относятся к любому возрасту. Если болит щиколотка на ноге у ребенка, необходимы те же обследования и мнение специалиста. Игнорировать такие жалобы нельзя.
Диагностика щиколотки
Если вы ощутили у себя боль в области щиколотки, следует записаться на прием к следующим специалистам:
Хирург.
Ортопед.
Травматолог.
Флеболог.
Когда встает вопрос, чем лечить, если сильно болит щиколотка на ноге, то важно собрать все жалобы и имеющиеся симптомы. В этом основа диагностики поражений голеностопа.
Не менее важно также определить тяжесть травмы и поврежденные элементы сустава. Для этого назначают целый ряд процедур:
ультразвуковое исследование артерий нижних конечностей;
ультразвуковое исследование вен верхних конечностей.
Иногда не сразу удается понять, что делать, если болит щиколотка на ноге.
Доктор может назначить, если есть подозрение на подагру, ревматоидный артрит и некоторые другие заболевания, исследование крови: биохимия, показатели свертывания, ПЦР на инфекции, определение ревматоидных маркеров, уровень мочевой кислоты в плазме.
Лечение щиколотки
На основании симптомов травматолог или ревматолог выносит предварительный диагноз, почему болит и отекает щиколотка на ноге. Позже он подтверждается или исключается по итогам проведенной диагностики.
После подбирается индивидуальная схема терапии:
Если сустав растянут, есть перелом или порваны связки, рекомендуется наложение шины или гипса.
Когда окажется, что костные отломки смещены, требуется оперативное вмешательство. Потом назначат медикаментозные средства для ускорения регенерации тканей и снижения отеков (витамин Д, мумие, препараты кальция и т.д.).
При болях в стопах на фоне общего переутомления организма и повышенных нагрузок на нижние конечности будут рекомендованы расслабляющие контрастные и солевые ванночки, а также мочегонные препараты («Лазикс», «Фуросемид», «Верошпирон» и т.д.).
Артрозы и артриты, при которых болит и опухает щиколотка на ноге, требуют приема НПВС («Ибупрофен», «Кетопрофен», «Диклофенак»), а в реабилитационном периоде назначаются хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани («Терафлекс», «Хондоитин»).
Эффективно лечение боли в щиколотке препаратами с гепарином или экстрактом конского каштана в составе. Эти средства усиливают кровообращение, уменьшают боль и отечность («Индовазин», гепариновая мазь, «Долобене», «Лиотон», «Троксерутин», «Гирудовен»).
Если болят стопы после травм, начать следует с первой помощи: дать обезболивающее, справиться с кровотечением, наложив тугую повязку. Также использовать холодный компресс. Поехать в травмпункт.
Помимо этого, когда болит щиколотка на ноге по любой из перечисленных причин, важно пересмотреть рацион, убрав вредные продукты, прибавляющие вес. Нельзя нагружать суставы. Следует постараться сохранить дозированные физические нагрузки и улучшить метаболизм.
Пациенты зачастую предпочитают страдать без медпомощи, запрашивая в интернете ответы на вопросы типа «болит косточка на ноге в щиколотке», «болит шишка на ноге в щиколотке». Многие пытаются справиться без доктора.
Но важно как раз при болевой симптоматике щиколотки быстрее обратиться к травматологу и ревматологу. От того, как быстро начнется лечение, зависит дальнейшее состояние. Прогноз на выздоровление благоприятный при правильной терапии и дисциплине больного.
Профилактика боли в щиколотке
Для защиты голеностопных суставов существуют несложные правила. Соблюдая их, можно избежать травм и повреждений. Прежде всего, не экономьте на качестве обуви.
Также занимайтесь упражнениями для мышц и окружающих тканей сустава, чтобы поддерживать их тонус.
Перед любым спортивным занятием делайте разминку. Передвигайтесь внимательно и осторожно, когда рядом неровности, ступеньки, бордюры. Малейший дискомфорт в суставе – это сигнал о том, что нужно изменить вектор движения.
Источник: senivpetro/ freepik.com
Кроме того, важно:
не быть малоподвижным, но и не допускать травмоопасных занятий и движений;
правильно питаться и следить за весом, ведь суставам лишний вес вреден;
покупать качественную обувь;
использовать профилактические ортезы в целях предупреждения травм.
Во избежание осложнений, когда болит голеностоп, обращайтесь за медицинской помощью к ортопеду.
Часто задаваемые вопросы о боли в щиколотке на ноге
Почему возникает боль в щиколотке при движении?
Основные причины: перенапряглись мышцы, случилась травма, развивается артрит или воспаление сухожилий. Не стоит исключать из причин плоскостопие или неправильную обувь.
Известны ли домашние средства для облегчения боли?
Да, доктор прописывает покой, согревание или охлаждение лодыжки, легкий массаж, обезболивающие из тех, что можно купить без рецепта.
Когда следует обратиться к врачу?
Когда болит левая (правая) щиколотка на ноге и боль сильная, длится долго, есть отек или покраснение, не задерживайте обращение к специалисту.
Применяется симптоматическая терапия: «Диклофенак-гель», «Долобене» и другие противовоспалительные средства.
Источник: pvproductions/ freepik.com
Если жалобы выраженные, возможно назначение внутрь НПВС: «Парацетамол», «Ибупрофен». В дополнение – легкий массаж пострадавшей конечности.
Итак, если болит щиколотка на правой (левой) ноге или где-либо в районе голеностопа — это общий симптом, за которым скрывается одна из многих патологий. Обязательно покажитесь доктору для уточнения диагноза.
Изображение в шапке статьи by: freepik/ freepik.com
Материал основан на следующих источниках:
Самойлов А. С., Иванов М. В., Жестянкин Н. Р. Латеральный эпикондилит: тендинит или тендиноз? //Спортивная медицина: наука и практика. – 2022. – Т. 12. – №. 1. – С. 73-76.
Федосеев М. М. ЛЕЧЕНИЕ ДЕФОРМИРУЮЩЕГО АРТРОЗА В УСЛОВИЯХ ПОЛИКЛИНИКИ //Вопросы управления в развитии системы первичной медико-санитарной помощи: актуальные вопросы гематологии. – 2017. – С. 443-447.
Паньшин Г. А. Пигментированный ворсинчато-узловой синовит //Вестник Российского научного центра рентгенорадиологии Минздрава России. – 2016. – Т. 16. – №. 2. – С. 2.
Гид по врачам и клиникам России
Сохранить статью:
Источник: Drazen Zigic/ freepik.com
Источник: pressfoto/ freepik.com
Источник: senivpetro/ freepik.com
Источник: pvproductions/ freepik.com
