29.11.2024
63
Сохранить статью:
О чем речь? Мышечная боль в ногах — икрах, голенях, бедрах — обусловлена различными причинами. Иногда это состояние — следствие физического перенапряжения, усталости, порой — растяжения и микротравм. Однако существуют и более серьезные причины мышечной боли в ногах. Для диагностики и лечения важно обратиться к специалисту.
Чем лечится? Для облегчения мышечной боли в ногах рекомендуются отдых, применение компрессов, массаж, расслабляющие ванны. Иногда этого бывает недостаточно. Тогда к физиотерапевтическому лечению добавляется медикаментозное.
Если у вас болят мышцы ног, то такое состояние называется миалгия. Это не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, который включает в себя не только боль в мышцах при движении, но и отеки рук или ног, мышечные воспаления. Кроме того, при миалгии нарушается проницаемость мембран мышечных клеток.
Проявления миалгии могут быть различными и зависят от типа заболевания. Выделяют несколько ее видов:
Зачастую болезненные симптомы проявляются в различных группах мышц. При обращении к врачу необходимо как можно точнее описать характер мышечной боли в ногах, чтобы специалист поставил верный диагноз и указал, чем ее снять.
Мышцы ног можно разделить на четыре группы. К ним относятся мышцы тазового пояса, бедренной части нижней конечности, голеней и стоп. Важно уметь отличать мышечную боль от болезненных ощущений в суставах и костях, так как иногда она может возникать во всех этих анатомических структурах.
Небольшая болезненность и чувство тяжести в мышцах обычно появляются к концу дня из-за того, что запасы гликогена истощаются, а в мышечной ткани накапливается молочная кислота.
У людей, которые не привыкли к физическим нагрузкам, может появиться мышечная боль в ногах после тренировки.
Причиной мышечной боли в ногах у женщин могут стать слишком интенсивные тренировки или работа в положении стоя.
Частая предпосылка мышечной ломоты — нехватка витаминов группы В и аскорбиновой кислоты, а также гиповитаминоз Е. При недостатке витаминов возникает сильная слабость, особенно в конечностях. Мышцы могут дрожать. Ломота может беспокоить в любое время суток.
Для этого заболевания характерны сильные тупые или стреляющие боли, которые ограничивают подвижность. Участок кожи над пораженной областью становится ярко-розовым, повышается местная температура, иногда возникает отечность.
Среди причин возникновения миозита обычно выделяют переохлаждение или сквозняки, а также резкие неудачные движения.
Мышечная ломота может появиться при легких травмах, например после ушибов, которые сопровождаются подкожными кровоизлияниями и повреждением мышечных волокон. Сначала ощущаются резкие боли, затем остается незначительный дискомфорт в пораженной области, не мешающий работать.
Как правило, мышечная ломота возникает при нарушении строения сводов стопы и повышенной нагрузке на некоторые группы мышц. Причиной мышечной боли в ногах у мужчин может стать длительная ходьба или интенсивные занятия спортом, которые дают большую нагрузку на ноги.
Причины мышечной боли в ногах, лечение которой предусматривает работу с сосудами:
После продолжительного нахождения в вертикальном положении возникает кратковременное ощущение тяжести в ногах. Затем появляется сильная усталость в мышцах голени, которая уходит только после длительного отдыха с поднятыми ногами. Вены расширяются, наполняются кровью и становятся очень болезненными при нажатии.
Близкие к пораженным суставам мышцы болят, кожа над ними очень красная и горячая на ощупь. Утром движения ограничены и скованы в течение более часа.
Инфекции — это заболевания, вызванные воздействием вирусов, бактерий или других патогенных микроорганизмов. На начальной стадии любых инфекционных процессов наблюдается мышечная и суставная боль из-за распространения воспалительного процесса и токсичного воздействия патогенов. Симптомы также включают общее недомогание, головную боль и повышение температуры тела.
При паразитарных инвазиях, таких как аскаридоз, тениаринхоз и эхинококкоз, возникают боли в мышцах. Сначала появляются общие симптомы расстройства ЖКТ, а через несколько дней возникают проблемы с лицевыми и шейными мышцами, которые могут препятствовать открыванию рта или повороту головы.
Для этого состояния свойственна мышечная боль в ногах, возникающая без видимых причин. Она может ощущаться в разных группах мышц, человеку кажется, будто болит все тело. Основные причины, которые могут вызывать ломоту в теле без повышения температуры, — переутомление, хронический стресс и другие заболевания.
Мышечный дискомфорт возникает из-за отраженных болей, когда нервные сигналы от пораженных органов передаются в мышцы. Это чаще всего происходит при хронических заболеваниях внутренних органов, таких как холецистит, панкреатит и мезаденит.
Токсичные поражения проявляются общим недомоганием и слабостью, которая затрагивает мышцы верхних и нижних конечностей, а также спины. Симптомы возникают на фоне ухудшения общего состояния, пациенты чувствуют сильную боль в теле, сопровождающуюся часто рвотой и поносом.
Характеризуется общим недомоганием и чувством разбитости, сопровождается ноющей мышечной болью в ногах. Обезболивающие препараты способны снять ее в мышцах и суставах при данном заболевании.
Развитие опухолевого процесса даже на ранней стадии ведет к нарушению функционирования всего организма, что приводит к появлению боли без явной локализации.
Длительные жалобы на ломоту в мышцах конечностей без явной причины в сочетании со слабостью, апатией и резким похудением являются признаками возможного онкологического заболевания.
Причиной мышечной боли в ногах ниже колена при ходьбе может быть сосудистая патология. При атеросклерозе она появляется во время ходьбы или физической нагрузки из-за нарушения кровоснабжения мышц, локализуется преимущественно в области бедра и заставляет человека хромать или периодически останавливаться.
После небольшого отдыха боль постепенно стихает, но без лечения заболевание будет прогрессировать и может привести к серьезным осложнениям.
При наличии плоскостопия нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределяется неравномерно, что также может привести к неправильному функционированию мышц.
Это может ускорить появление усталости, вызвать боль в коленном и тазобедренном суставах, а к концу дня простимулировать ощущение свинцовой тяжести.
Если после тренировки появляется мышечная боль в ногах, это может быть вызвано неправильно подобранной нагрузкой, слишком частыми занятиями или мелкими травмами.
Неприятные ощущения, возникающие через несколько часов или на следующий день, являются естественным процессом восстановления мышц. Молочная кислота, накопившаяся в мышцах, раздражает нервные рецепторы, вызывая дискомфорт.
Со временем она выводится из организма, что приводит к улучшению состояния.
Мышцы голеней — самые сильные в нижних конечностях. Они играют ключевую роль в работе опорно-двигательной системы и ежедневно подвергаются различным нагрузкам. Причина мышечной боли в ногах ниже колена может быть связана с патологиями сосудистой и нервной системы организма.
Она может быть вызвана нарушением кровообращения, которое появляется при длительном нахождении без движения. Это не тот симптом, который можно оставить без внимания, так как в противном случае возможны очень серьезные последствия.
Причины боли в бедренной мышце могут быть разными. К ним относятся осложнения от межпозвоночных грыж или остеохондроз, которые могут проявляться через выраженную боль, онемение и ощущение жжения в мышце бедра.
Симптомы заболевания тазобедренного сустава включают в себя боли в области бедра, которые обостряются при движениях или нагрузках на сустав. Пациенты также испытывают ограничение подвижности в этой области.
Мышечная боль в ногах выше колена может быть вызвана синдромом грушевидной мышцы, которая расположена между крестцом и ягодицей. Пациенту становится трудно сидеть, а при движении боль усиливается.
Со временем может появиться онемение ноги и уменьшение ее объема, что приводит к изменению походки. Причиной этого состояния может быть патология позвоночника или таза.
Боль в бедре может быть вызвана синдромом подвздошно-поясничной мышцы. Она начинается глубоко в животе, реже — в пояснице и распространяется по передней поверхности бедра. У женщин она может возникать во время полового акта.
При возникновении боли важно обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и при необходимости направит к другому врачу.
Для диагностики признаков варикозного расширения вен необходима консультация флеболога, так как одного осмотра недостаточно. Доктор оценит состояние сосудов с помощью ультразвукового исследования, чтобы выяснить изменения кровотока и состояние сосудистой стенки.
Ортопед-травматолог специализируется на проведении обследования и лечении пациентов с заболеваниями суставов, плоскостопием. Для установления правильного диагноза необходимо выполнить следующие процедуры:
Для определения состояния пациента берут анализ крови. При артрите и миозите в общеклиническом исследовании могут выявляться признаки воспаления, такие как увеличение скорости оседания эритроцитов и количество нейтрофилов. Иногда необходимо провести исследование биохимических показателей крови.
Чем лечить мышечную боль в ногах? Чтобы добиться длительного терапевтического эффекта, нужно применять лечение, направленное на устранение причины ее возникновения в теле. В симптоматическом лечении используются ненаркотические анальгетики и спазмолитики, которые улучшают самочувствие пациента.
Необходимо также обеспечить отдых поврежденным мышцам, используя фиксирующие повязки и ортезы. Для уменьшения болевых ощущений в мышцах применяются следующие медикаменты:
Врач ЛФК проводит тренировки, которые дополняют медикаментозную терапию, подбирая упражнения, не перегружающие конечности.
Для того чтобы предотвратить воспаление мягких тканей, следует обратить внимание на:
Это может быть признаком поясничного остеохондроза. Может указывать на мышечную атрофию, при которой мышцы слабо развиты. Если обычная домашняя работа вызывает боль, это может быть миозит — воспаление мышц, связанное с сосудистыми нарушениями.
Если основным симптомом является чувство тяжести, его можно облегчить с помощью компрессионного трикотажа. К нему относятся колготки, чулки и гетры со специальным плетением нитей. Они оказывают давление на мышцы ног и стимулируют венозный возврат крови, поддерживая тонус сосудов.
Компрессионная одежда различается по уровню эластичности, поэтому ее следует выбирать совместно с врачом-флебологом после детального осмотра.
Записывайтесь на прием к терапевту, который проведет осмотр и в случае наличия других симптомов направит на консультацию к флебологу, ортопеду или неврологу.
Не всегда люди обращают внимание на боль в мышцах ног, хотя это важно. Причины могут быть разные — от неправильной обуви до переутомления мышц из-за физической нагрузки. Необходимо выявить факторы, вызывающие дискомфорт и болевые ощущения в мышцах ног.
