Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. Консультация специалиста обязательна!
Независимо от возраста, наши руки подвергаются ежедневному воздействию внешних факторов – мытья, солнечного света, ветра, использования бытовой химии и других агрессивных веществ. В результате этого на коже могут появляться различные изменения, включая шелушение, сухость, потрескивание и покраснения.
Хотя в некоторых случаях это может быть нормальной реакцией на окружающую среду, в других случаях шелушение может быть симптомом более серьезного заболевания кожи.
В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины шелушения кожи на руках и пальцах и как их можно лечить и предотвращать.
Почему шелушится кожа на руках?
Шелушение и сухость кожи довольно распространенное явление, которое может возникать по разным причинам. В диагностике врачи-дерматологи называет такое явление “ксерозом”. Плохая экология, неправильный уход за кожей, наличие определенных заболеваний – все это может привести к сухости кожи и как следствие, к шелушению. В данном списке перечислены основные причины этого явления.
Аллергическая реакция. Использование новых парфюмов, кремов для рук или бытовых химических средств может вызвать аллергическую реакцию, что приводит к шелушению и тресканию кожи.
Истощение. Недостаточное потребление питательных веществ в еде, содержащей витамины, минералы и белки.
Болезни щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы могут изменить функции вашей кожи, включая образование избыточного количества кератина – протеина, который способствует шелушению и сухости кожи.
Использование санитайзеров и антисептиков с высоким содержанием спирта от 60%. Такое количество спирта разрушает защитный слой эпидермиса.
Недостаточная влажность в помещении. Зимой в отопительный сезон воздух в помещении высушивается и нужно пользоваться увлажнителями воздуха. Относительная влажность должна быть на уровне 50-60%.
Обветривание и длительное пребывание на холоде. Погодные условия также влияют на состояние нашей кожи, поэтому, чтобы пальцы и ладони рук не шелушились и не трескались, рекомендуется ходить в перчатках в холодную погоду.
Заболевания, приводящие к шелушению кожи на руках
Экзема
Экзема представляет собой хроническое воспалительное заболевание кожи, которое часто сопровождается зудом, появлением красных пятен и шелушением.
На руках экзема может развиваться в результате частого контакта с раздражающими веществами, аллергической реакции на определенные вещества или на нарушение иммунной системы, которое приводит к повышенной чувствительности кожи к различным внешним факторам.
Псориаз
Псориаз представляет собой хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое характеризуется быстро развивающимися эпизодами воспаления, гиперпролиферации и созревания клеток кожи.
Обычно псориаз сопровождается сильным зудом, наличием пузырей, пятен и шелушением кожи, включая и область рук. При этом распространенность заболевания достигает 2-3% населения, и оно нередко наследующееся. Проявления псориаза можно смягчить медикаментами и корректировкой питания и образа жизни пациента.
Гиперкератоз
Гиперкератоз – это утолщение роговых слоев кожи в результате усиленной кератинизации, что приводит к повышенному образованию клеток эпидермиса и образованию белых или желтых наростов на коже.
Наросты при гиперкератозе могут иметь рельефную, шероховатую и плотную поверхность. При поражении рук, гиперкератоз может появляться в результате механического воздействия на кожу, например, при частом контакте с жесткими поверхностями или обработке химическими веществами без защитных перчаток.
Также гиперкератоз может быть связан с нарушением гормонального баланса или наличием других заболеваний.
Дерматит
Дерматит – это заболевание кожи, которое вызывает воспаление и раздражение кожи. Заболевание может проявляться различными симптомами, в том числе покраснением, зудом, болью, наличием пузырей и шелушением кожи. Одним из наиболее распространенных симптомов дерматита является трескание кожи.
Каждое из этих заболеваний может вызвать шелушение кожи на ладонях рук. Если вы заметили такой симптом на своих руках, консультация с врачом-дерматологом может помочь правильно определить причину этой проблемы и предложить эффективное лечение.
Что делать, если кожа на руках шелушится?
Если вы заметили, что кожа на ваших руках начала шелушиться, рекомендуется принять следующие меры для профилактики и лечения:
Используйте крем для увлажнения кожи. Попробуйте использовать крем или лосьон для рук, обогащенный увлажняющими компонентами для восстановления влаги в коже.
Избегайте использования агрессивных химических средств. Для мытья посуды или чистки дома используйте мягкие и безопасные средства или используйте резиновые перчатки, чтобы не повредить кожу на руках.
Используйте жидкое мыло вместо обычного. Избегайте использования агрессивного мыла при мытье рук и по возможности используйте мягкие варианты.
Пейте достаточное количество воды. Многие случаи шелушения кожи на руках связаны с дефицитом жидкости в организме. Попробуйте увеличить количество потребляемой жидкости в течение дня. Рекомендуется пить от 1,5 до 2 литров воды в день.
Используйте увлажнитель воздуха в помещении в отопительный сезон.
Избегайте использования слишком горячей воды для мытья рук. Горячая вода удаляет естественные масла кожи и может сделать ее более сухой. Лучше использовать теплую или прохладную воду для мытья рук.
Посетите дерматолога. Если шелушение слишком сильное и не пропадает после соблюдения вышеизложенных мер, обратитесь к специалисту.
Определение причины может помочь избежать проблем в будущем. Опытный врач-дерматолог может проанализировать кожу на руках и назначить план лечения в соответствии с причиной вашего шелушения кожи.
Чего не хватает в организме если шелушится кожа на руках и между пальцев?
Если кожа на руках местами начала шелушиться и чесаться, это может быть связано с недостатком питательных веществ. Ниже перечислены некоторые недостающие вещества, которые могут привести к шелушению кожи на руках:
Витамины. Недостаток витаминов А, С (помогает производить коллаген и эластин), Е и B3 (ниацин). Старайтесь употреблять в пищу продукты с высоким содержанием этих витаминов: овощи желтого и красного цвета, злаковые, свежую зелень и орехи.
Жирные кислоты. Омега-3 жирные кислоты, которые обычно находятся в морепродуктах и растительных маслах, являются важными для здоровья кожи. Недостаток жирных кислот, таких как линолевая кислота, может также привести к шелушению кожи на руках и вокруг ногтей.
Минералы. Недостаток минералов, таких как цинк, селен и железо, может привести к шелушению кожи на руках.
Влага. Недостаток влаги в организме. Постарайтесь пить больше жидкости, использовать увлажнитель воздуха в сухую погоду и отопительный сезон.
В целом, если у вас есть недостаток витаминов, минералов или жирных кислот, ваш организм не сможет производить достаточное количество коллагена – белка, который дает коже упругость и эластичность, что может привести к сильному шелушению кожи на руках и ладонях.
Диагностика и лечение шелушения на коже рук, ладоней и пальцев
Если самостоятельное лечение не помогает, необходимо обратиться к нашему врачу-дерматологу. Диагностика и лечение шелушения на руках может включать следующие этапы:
Обследование кожи рук врачом-дерматологом. Врач произведет визуальный осмотр кожи рук, чтобы выявить признаки шелушения, покраснения и других симптомов.
Взятие анамнеза. Врач задаст ряд вопросов, связанных с временем возникновения симптомов, течения болезни и наличием других заболеваний, которые могут быть связаны с шелушением кожи.
Лабораторное обследование. Могут потребоваться дополнительные анализы крови, мочи или скрабирование пораженной кожи для определения различных причин шелушения кожи, например, грибковых инфекций или аллергической реакции.
Консультация других специалистов. Если у вас есть сопутствующие заболевания, врач-дерматолог может назначить консультацию других специалистов.
Лечение. Примеры лечения кожи рук включают использование увлажняющих кремов, обеззараживающих средств, мазей или лекарственных препаратов для лечения грибковых инфекций, экземы, псориаза или дерматита. Важно понимать, что лечение зависит от причины возникновения шелушения кожи на руках и может изменяться в зависимости от конкретного случая.
Профилактика. В случае хронического шелушения кожи на руках врач может порекомендовать ряд мероприятий для профилактики, таких как пересмотр диеты, использование увлажняющих кремов или обработку кожи на руках специализированными средствами.
Использованные источники
Мирзоева П. Н., Матушевская Е. В., Зайдиева Я. З. Топические фитоэстрогены в коррекции инволюционных изменений кожи //Вестник дерматологии и венерологии. – 2009. – №. 3. – С. 87-92.
Яковлев А. Б. Эпидермодермальные микозы кожи в практике дерматолога //Журнал «Лечащий Врач» No05/2012. – 2022. – №. 5-2012. – С. 53.
Филимонова Т. М. и др. Коррек ция сухости кожи у больных атопическим дерматитом современными увлажняющими средствами //Российский аллергологический журнал. – 2009. – №. 5. – С. 91-95.
Сохранить статью:
