Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. Консультация специалиста обязательна!
Что делать, когда сильно болит поясница? Если боль возникла на фоне травмы, то пациента нужно уложить на жесткий щит и немедленно доставить в больницу. В случае иных причин допускается однократный прием обезболивающих с последующим обращением к врачу.
На что обратить внимание? Причиной боли может быть повышенная нагрузка на позвоночник из-за лишнего веса, неправильной обуви, болезнь опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. В каждом из этих случаев врачи используют свою тактику лечения.
Причины боли в пояснице
Боль в спине может заставить человека задуматься о серьезных проблемах со здоровьем. Правда, не следует сразу паниковать, ведь иногда этот сигнал говорит о каких-то изменениях в привычной жизни, что и спровоцировало болевой синдром. Рассмотрим возможные причины.
Сильные нагрузки
Разные ситуации могут вызвать боль в спине:
Если человек носит обувь не по размеру или создающую неудобство при ходьбе. Стопа ― это основа, на нее опирается человеческий каркас. Когда вы носите обувь, мешающую естественному положению тела, то могут начаться проблемы со спиной. Например, при ходьбе на каблуках тело непроизвольно наклоняется, ваш вес распределяется так, чтобы снизить нагрузку. Но это положение является неестественным. Упор идет на те участки, которым трудно с справляться с весом. Страдают колени, а позвоночник постепенно искривляется. Сама стопа может со временем деформироваться, что меняет вашу осанку, походка становится грузной. Болевой синдром возникает при значительных отклонениях.
Проблемы с весом. Организм пытается перераспределить нагрузку, поэтому у людей, имеющих лишние килограммы, появляются проблемы с суставами на ногах, а давление на колени становится небезопасным. Если вес заметно поменялся, то мышцы начинают часто напрягаться, связки растягиваются. Эти процессы влияют на поясницу. Человек непроизвольно наклоняет корпус тела вперед, горбится. Это с годами приводит к проблемам со спиной.
Увеличение объемов молочных желез. Если грудь солидного размера, но объем больше 600 кубических сантиметров – это говорит о гипертрофии молочной железы. Женщины с такой проблемой часто испытывают боли в спине, ведь нагрузка на позвоночник очень большая, к тому же она неравномерно распределяется. Это приводит к тому, что корпус тела всегда направлен вперед, сильно болит поясница, а человек не знает, что делает неправильно. При развитии паталогических процессов может появиться люмбаго или остеохондроз.
Беременность. Все тело женщины, когда она вынашивает плод, становится уязвимым. Нужно быть осторожной и внимательной в этот период. Растет вес, появляются проблемы с осанкой из-за увеличения живота, форма позвоночника тоже подвержена изменениям. Кроме того, нередки и гормональные проблемы, из-за неконтролируемого выброса релаксина может увеличиться растяжимость связок, это касается и позвоночника. Все это приводит к возникновению сильной боли в пояснице у женщины, и надо определить точно, чем ее лечить.
Заболевания позвоночника
Стоит насторожиться, если вы испытываете постоянную и интенсивную боль в области поясницы. Это может быть связано с каким-то заболеванием, перешедшим в активную стадию. Например, остеохондроз приводит к серьезным последствиям. Он связан с истончением межпозвоночных дисков, из-за чего нервные окончания раздражаются, а человек испытывает неприятную тянущую боль. Если не разобраться с симптомами сразу, возникает грыжа межпозвоночного диска, а это еще более серьезное заболевание, требующее покоя и длительного наблюдения у врача.
Еще один недуг связан с сильными болями в спине, которые активизируются при неподвижном состоянии. Все тело становится скованным, а боль ноющей. Такие симптомы вызывает болезнь Бехтерева, она появляется из-за отложений кальция, который «забивает» связки. Позвонки будто сцепляются, и затем идет их сращивание, что снижает подвижность и пластичность и приводит к воспалению.
Различные искривления позвоночника (например, сколиоз) при длительном отсутствии терапии становятся причиной прогрессирования патологических процессов до поздней стадии, а это, в свою очередь, может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, которые сопровождаются болевым синдромом.
Если ощутимы хронические боли в спине, а при движении они нарастают, то можно предположить, что у человека развивается остеомиелит. Одним из симптомов считаются сильные боли в состоянии покоя, отмечается повышенная потливость и температура, возможна значительная потеря веса.
Запущенные грыжи вызывают сильные боли в пояснице, особенно у мужчин, ситуация осложняется непониманием, чем их лечить. Иногда поражается нижняя часть спины, что приводит к стенозу. Если при ходьбе ощущается боль в спине, а при наклоне корпуса вперед симптомы пропадают, то стоит обратиться к специалисту.
Что делать, если сильно болит поясница
Занятие самолечением без выяснения причин может стать пагубной практикой. Перед тем, как обратиться к проверенным средствам, рекомендуется посетить терапевта, взять направление к специалисту и пройти необходимые обследования. Боль в пояснице может стать тревожным сигналом, который подает организм, чтобы предупредить вас о надвигающихся последствиях.
Если поясница очень сильно болит, то надо понять, что делать. Для облегчения состояния допускается принять анальгетик, но не чаще одного раза, а на следующий день лучше посетить врача. Специалист может выбрать консервативную терапию, а может отправить вас к хирургу для проведения операции.
Комплексная терапия состоит из нескольких шагов:
прием назначенных препаратов;
использование специальных мазей и растворов;
физиопроцедуры;
профилактика для смены привычного образа жизни;
хирургическая операция при запущенном случае.
Какие лекарства используют для лечения болей в спине:
Нестероидные противовоспалительные препараты помогут справиться с первичными симптомами. Для быстрого облегчения вводятся внутривенно, существуют мази, таблетки и спреи для купирования боли.
Блокада. Сегодня в бюджетных больницах проводится вручную, а в продвинутых клиниках – с помощью современного прибора, который точно определит место, куда нужно ввести препарат, останавливающий боль.
Витамин B помогает усилить действие введенных лекарств.
Если поясница болит очень сильно, то надо понять, что делать, и перед тем, как лечить, нужно устранить источник дискомфорта. Затем проводится терапия, направленная непосредственно на участок возникновения боли. Для этого человеку предлагают выполнить упражнения на укрепление позвоночника, растяжку мышц и поддержание их в активном состоянии.
Самый неприятный, но иногда вынужденный процесс, – это операция. С позвоночником хирургические вмешательства проводят крайне осторожно, потому что эта часть организма довольно непросто утроена. Бывает, что приходится идти на вынужденные меры и ложиться под скальпель врача.
В каких случаях есть показания к проведению операции:
Если обнаружена опухоль. Это может быть небольшая фиброма, вероятны и злокачественные образования. В любом случае нужно срочное хирургическое вмешательство, иначе человек рискует быть навсегда обездвижен, а затем наступают другие опасные для жизни последствия.
Любые виды грыж между позвонками. Эта неприятная болезнь приносит пациенту нестерпимую боль, сами грыжи могут вырастать, поэтому без хирургического вмешательства не обойтись.
Сужение межпозвоночного канала.
После травм и сложного срастания костей может создаваться неустойчивость для позвоночника, поэтому необходимо проводить различные медицинские манипуляции для облегчения боли.
Даже если операция прошла успешно, впереди пациента ждет долгий путь к восстановлению. Если поясница снова сильно болит, то придется определиться, что делать дальше. Проблемы со спиной редко проходят бесследно.
Лечение врач назначает, изучая вид боли, ее интенсивность, локализуя участок, на котором она ощущается. Уже после этого будет выбрана подходящая терапия. Кроме лекарств и мазей показаны различные процедуры для стабилизации состояния.
Как проходит восстановление после операции:
Назначают массажи, их выполняет специалист с медицинским образованием.
Рекомендуется курс упражнений на физическое восстановление, который разрабатывает профессиональный тренер. Существует масса тренажеров и приспособлений, они помогут укрепить спину.
Мануальная терапия.
Терапия с помощью иглоукалывания.
Различные процедуры у физиотерапевта. Это могут быть применение лазера, электрофорез или терапия магнитами.
Боли могут делиться на категории: резкая и сильная, острая, ноющая. Исходя из вариантов, врач решит, какие мышцы надо разрабатывать, а каким необходимо обеспечить покой.
Реабилитация может длиться долго, особенно если болезнь приобрела хроническую форму, но нужно быть готовым не только к операции, но и к длительному восстановлению с приемом различных препаратов и потребностью выполнять физические упражнения. Только комплексный подход обеспечит гарантию выздоровления.
Профилактика боли в пояснице
При отсутствии должного внимания к здоровью пациент неизбежно сталкивается с болью. Из-за чего чаще всего она возникает в спине:
Эти факторы указывают на проблемы со спиной в будущем, а боль в пояснице может свидетельствовать о развитии заболевания на ранней стадии. Следует заняться профилактикой, у специалистов есть целая группа советов:
работая за компьютером или с другой техникой сидя, старайтесь принимать удобную позу, нужно, чтобы колени были зафиксированы немного выше тазобедренной области, для этого достаточно купить специальную подставку или правильно настроить механизм офисного стула, а на сидение можно положить ортопедическую подушку;
не сутультесь, проследите за осанкой в течение дня, корректируйте походку;
если много сидите, то делайте перерывы, вставайте, выполняйте небольшие упражнения и растяжку;
для сна необходимо выбрать правильный матрас: жесткий, но гибкий;
не напрягайте спину при подъеме тяжелых предметов; лучше не дергать всем телом вверх, а аккуратно присесть, после чего выпрямиться, держа спину ровно; нести груз нужно обеими руками, чтобы не было давления с одной из сторон на позвоночник;
делайте зарядку по утрам, предпочтение лучше отдать упражнениям, которые направлены на мышцы пресса и спины.
Часто задаваемые вопросы о снятии боли в пояснице
Надо ли греть спину?
Использование перцовых пластырей, грелок, специальных поясов, а также сауна и парилка при сильном воспалительном процессе не рекомендованы. Прогреть спину можно, если возникла разовая локальная боль из-за интенсивных нагрузок. Все эти способы нельзя использовать, если предварительно не проконсультировались с вашим врачом.
Есть ли специальные ортопедические средства?
После операции пациенту положено носить специальный корсет, однако от хронических болей он не помогает. Перед тем, как купить ортопедическое средство, посоветуйтесь с экспертом. Пусть врач подскажет, какой вариант будет оптимальным, главное – не носить пояс без показаний, иначе можно ухудшить свое состояние.
Что делать в первую очередь?
Если сильно болит поясница, то понять, что делать, бывает нелегко. Если позвоночник был поврежден, нужно аккуратно уложить неподвижного пациента на носилки, а затем подготовить к экстренной госпитализации.
Если боль локальная, но терпимая, необходимо принять обезболивающую таблетку и записаться на первичный прием к терапевту, он даст направление к специалисту, который поможет подобрать лечение. Если боль острая, то нужно показаться неврологу.
Любой болевой синдром свидетельствует о проблемах со здоровьем, не нужно ждать, пока состояние ухудшится, а лучше вовремя принять меры, чтобы избежать необратимых последствий.
Материал основан на следующих источниках:
Дикуль В. Жизнь без боли в пояснице. – Litres, 2011.
Алексеев В. В. Диагностика и лечение болей в пояснице //Consilium medicum. – 2002. – Т. 4. – №. 2. – С. 96-102.
Ахмадеева Л. Р., Раянова Г. Ш. Острые неспецифические боли в пояснице как медико-социальная проблема //Современные проблемы науки и образования. – 2016. – №. 3. – С. 113-113.
Сохранить статью:
