Москва
Логотип
Получите купон 3000 на любые услуги
Только до 23.07
Получить купон бесплатно

24.06.2024

Полезная информация
Глаз

66

Время чтения: 10 минут

Как укрепить эмаль: методы, проверенные временем

Сохранить статью Сохранить статью:

Как укрепить эмаль? Она самостоятельно не восстанавливается, поэтому приходится прибегать к искусственным методам в стоматологии и домашних условиях. Если следовать рекомендациям лечащего врача, укрепить эмаль вполне возможно, изменив рацион, сделав фторирование, реминерализацию.

Почему это важно? Красивая улыбка считается залогом крепкого здоровья и придает уверенности, притягивая к себе внимание окружающих. Проблема, связанная с истонченной эмалью, способна снизить самооценку. Поэтому нельзя медлить, ведь со временем зубы могут стать хуже.

Что такое зубная эмаль

Зубная эмаль — это наружная оболочка зуба, которая защищает его от механических и химических повреждений. Она на 96 % состоит из неорганических соединений (кальция, фосфора, магния, углерода, фтора и т. д.), остальные 4 % — это вода и органические соединения (белки, липиды, цитраты, полисахариды).

Толщина эмали на разных участках зуба отличается. К примеру, на жевательной поверхности зуба она значительно толще (до 2 мм), чем на боковых стенках (0,01 мм). Сама по себе эмаль не имеет цвета, она прозрачная. Цвет зуба зависит от состояния эмали и оттенка дентина: он может варьироваться от бледно-серого до светло-желтого.

Зубная эмаль — самая прочная ткань в организме человека, но при этом она очень уязвимая и хрупкая. Ее твердость может уменьшаться:

  • из-за общего состояния здоровья;
  • во время беременности;
  • из-за состава слюны;
  • от нехватки в организме основных «зубных» минералов.

Зубная эмаль не содержит живых клеток, поэтому при повреждении не может восстанавливаться. Это можно сделать только искусственно у хорошего стоматолога.

Как укрепить эмаль

Эмаль очень хорошо пропускает все красящие вещества, которые могут изменить цвет дентина. Именно поэтому зубы темнеют от частого употребления кофе или чая, желтеют от курения.

Зачем нужна эмаль

Эмаль — это единственная защита зубов от различных механических, химических и температурных раздражителей. При малейшем ее нарушении кариес быстрее доберется до внутренних мягких тканей зуба и начнет свое разрушающее действие. Неповрежденная эмаль препятствует проникновению патогенных бактерий в ткани зубов. Поэтому их здоровье во многом зависит от состояния эмали.

Кроме защитной функции она отвечает за эстетику. Белоснежная улыбка всегда привлекает внимание окружающих и придает уверенности в себе.

Причины истончения эмали

Зубы ежедневно испытывают невероятную нагрузку (откусывание, жевание пищи, перепады температур). Логично, что с течением времени зубная эмаль истончается, это естественный физиологический процесс. Но его можно замедлить с помощью простых методов профилактики. Самое главное — разобраться с причинами истончения эмали. Их делят на кариозные и некариозные. Вот основные из них:

  • Привычка грызть ногти или карандаши, использовать зубы для открывания бутылок, применять зубочистки или иглы вместо зубной нити. При таком регулярном механическом воздействии эмаль быстро стирается, образуются сколы и трещины.
  • Прямой прикус. Он считается правильным для пережевывания пищи, но при постоянном контакте верхней и нижней челюсти зубная эмаль быстро стирается.
  • Неправильная гигиена полости рта или ее отсутствие. Чрезмерное увлечение абразивными зубными пастами и порошками ускоряет процесс разрушения эмали.
  • Несбалансированное питание. Недостаток кальция, фосфора и магния приводит к истончению эмали и снижает ее защитную функцию.
  • Вредные пищевые привычки. Частое употребление в пищу сладостей и газированных напитков, а также чередование горячих и холодных блюд приводит к истончению эмали и появлению на ней микротрещин.
  • Курение. Табачный дым не только вызывает пожелтение эмали, но и способствует ее разрушению из-за высокой температуры и химического состава.
  • Заболевания ЖКТ. Некоторые патологии желудочно-кишечного тракта сопровождаются сухостью во рту, рвотой и изжогой. Они оказывают разрушительное действие на всю полость рта, в том числе на зубную эмаль.
  • Наследственная предрасположенность. Слишком тонкая и слабая эмаль может наблюдаться у членов одной семьи, что обусловлено генетическими факторами.

Кроме того, разрушению эмали способствуют и такие факторы, как беременность, грудное вскармливание, гормональный сбой, климакс.

Как укрепить эмаль зубов в стоматологии

Современные стоматологические клиники предлагают множество вариантов укрепления зубной эмали и устранения ее дефектов. Выделяют четыре главных метода.

Фторирование

Суть этой процедуры заключается в создании искусственной защиты зубов с помощью специальных препаратов с содержанием фтора. Это безболезненная и безопасная процедура. Ее можно выполнять как взрослым, так и детям. При этом нужно учитывать, что, если присутствует кариозное поражение зубной эмали, эта процедура не будет эффективной.

22 рекомендации стоматологов, которые сохранят здоровье ваших зубов до 40 лет
author
Волков Александр
Основатель клиники
Практика Доктора Волкова
Здоровье зубов и полость рта имеет важное значение для общего здоровья человека. Некачественный уход за зубами и несвоевременное лечение может привести к появлению болезней полости рта, которые могут оказать отрицательное влияние на работу системы организма в целом.
Начать можно уже сейчас с бесплатной подборки материалов, которую подготовили наши специалисты для защиты ваших зубов от разрушения:
author
Волков Александр
Основатель клиники Практика Доктора Волкова
Скачать подборку бесплатно
DOC 3,7 mb
Уже скачали 27173 человек

Фторирование подразделяют на простое и глубокое. В первом случае на эмаль наносится специальный гель в несколько слоев, и на зубах образуется защитная пленка. При глубоком фторировании препараты проникают внутрь зуба и укрепляют его изнутри. Однако не все стоматологи считают эту процедуру безопасной.

Реминерализация

Эта процедура отличается от фторирования только составом препарата. Вместо фтора здесь используют кальций и фосфор. Поверхность зуба покрывается составом, насыщенным минеральными веществами. Он образует тонкую пленку, которая выполняет укрепляющую и защитную функции.

Пломбирование

Один из самых распространенных методов лечения зубов. На поврежденный участок наносится пломбировочный материал. Эта процедура позволяет избежать проникновения бактерий внутрь зуба.

Имплантация

Суть метода заключается в том, что на поверхность зуба наносится материал, по свойствам схожий с зубной эмалью. Они плотно соединяются, в результате чего образуется полноценный зуб с практически новой эмалью. 

Симптомы прорезывания молочных и коренных зубов у детей
Читайте также!
Симптомы прорезывания молочных и коренных зубов у детей
Подробнее

По прочности и цвету он ничем не отличается от настоящего. Конечно, этот метод самый дорогостоящий на сегодняшний день, но он все больше набирает популярность у пациентов, желающих вернуть себе белоснежную улыбку.

Можно ли укрепить эмаль в домашних условиях

Укрепить зубную эмаль в домашних условиях можно, но при серьезных дефектах без помощи стоматолога уже не обойтись. Среди народных методов укрепления зубной эмали чаще всего рекомендуют:

  • Пчелиный воск (прополис). Его можно просто жевать в чистом виде или разбавить медом или мятным маслом. А можно приготовить раствор прополиса с добавлением экстракта аира и ежедневно полоскать полость рта. В составе пчелиного воска содержится много витаминов и полезных веществ, способствующих укреплению зубной эмали.
  • Морская соль. Она обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Вы можете полоскать рот соляным раствором или сделать кашицу из соли (только мелкой) с маслом и наносить на поверхность зубов и десен мягкой щеткой.
  • Лимонные листья. Жуйте свежие листья несколько раз в день. Они не только помогут укрепить эмаль, но и освежат дыхание.
  • Масло чайного дерева. Его рекомендуют добавлять в воду для полоскания полости рта или просто наносить на поврежденные участки. Это эфирное масло способно не только укреплять зубную эмаль, но и уничтожать микробы.
  • Полоскание травами. Очень полезно полоскать рот отварами лекарственных трав (ромашка, кора дуба, шалфей, крапива), которые способствуют укреплению зубной эмали, улучшению цвета зубов, снятию воспаления и оздоровлению десен.
  • Сода. Самый доступный метод укрепления зубной эмали. Приготовьте содовый раствор (1 чайная ложка на стакан теплой воды) и полощите рот в течение нескольких минут. Эту процедуру можно делать не чаще одного раза в неделю.

Основными преимуществами народной медицины являются доступность, невысокая цена и отсутствие побочных эффектов. Но все-таки одними народными методами зубную эмаль не укрепить. Тут нужен комплексный подход.

Как укрепить эмаль

Отличным средством для укрепления эмали являются специальные гели и муссы. В их состав входит большое содержание минералов и других полезных веществ. Их можно использовать для профилактики. В дополнение к гелям можно применять специальные капы. Благодаря им гель не смывается слюной, поэтому воздействует на эмаль значительно дольше, что существенно повышает эффективность.

Большую роль в укреплении зубной эмали играют профессиональные зубные пасты. Наиболее эффективной для восстановления эмали считается паста с содержанием гидроксиапатита — главного элемента натуральной зубной эмали. Его кристаллы заполняют собой трещины и повреждения эмали, тем самым восстанавливая ее поверхность.

Конечно, все эти методы целесообразно использовать только для профилактики или в составе комплексного лечения при небольшом дефекте. При запущенном состоянии полости рта они будут совершенно бесполезны.

Какие продукты укрепляют эмаль

Состояние зубной эмали напрямую зависит от того, что мы едим. Ее истончение происходит при дефиците минералов, которые поступают в наш организм преимущественно с пищей. Особенно полезными являются продукты с высоким содержанием кальция, фосфора, фтора, витамина D, C и B6. Для повышения прочности эмали в рационе обязательно должны быть:

  • Фрукты (киви, апельсины, яблоки). Благодаря высокому содержанию витамина С и аминокислот их употребление благотворно влияет на разрушение пигментированных участков.
  • Зеленые овощи (капуста, шпинат, сельдерей). В них содержится большое количество клетчатки, которая очищает поверхность зуба от отложений.
  • Молочные продукты (йогурт, молоко, кефир, творог, сыр). Кальций и белок в молочных продуктах укрепляют эмалевый слой.

Профессиональная гигиена полости рта: методы и этапы
Читайте также!
Профессиональная гигиена полости рта: методы и этапы
Подробнее

  • Жирная рыба. В ней содержится кислота омега-3 — один из источников витамина D. Этот микроэлемент способствует поглощению кальция и укреплению эмали.
  • Зеленый чай. Данный напиток содержит фтор — вещество, которое предупреждает развитие кариеса и восстанавливает защитные функции эмали.
  • Зелень (петрушка, лук). Обладает естественным антибактериальным, освежающим и уничтожающим запах действием. Сок проникает в труднодоступные места, отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.
  • Орехи (миндаль, кедровые орешки, кешью). В них содержится целый комплекс полезных веществ, что объясняет их питательную ценность. В кешью, вдобавок к этому, есть уникальное вещество, способное уничтожать бактерии, разрушающие зубную эмаль.
  • Яйца (куриные, перепелиные). В них содержатся белки, жиры, углеводы, 12 витаминов и практически все микроэлементы. Яичная скорлупа — самый лучший источник легкоусвояемого кальция. Рекомендовано употреблять порошок из яичной скорлупы в пищу, чтобы сделать зубы крепкими и здоровыми.
  • Кунжутные семена. Помогают избавиться от зубного налета.

Некоторые продукты, напротив, необходимо полностью исключить из своего рациона. Они содержат кислоту, которая быстро разрушает эмалевый слой. Самые опасные — газированные напитки, пользующиеся большой популярностью (особенно у детей и молодежи). В этот ряд также можно включить и кислые фруктовые соки, цветные лимонады, сладости.

Шесть рекомендаций для сохранения эмали

На состояние зубной эмали влияет множество факторов. Чтобы предотвратить ее разрушение, нужно соблюдать несколько несложных правил:

  • чистите зубы дважды в день (утром и вечером) не менее двух минут;
  • используйте зубные нити после каждого приема пищи;
  • применяйте ополаскиватель после еды либо жевательную резинку без сахара;
  • включите в рацион богатые фтором продукты либо применяйте фторсодержащую пасту;
Как укрепить эмаль
  • избегайте употребления слишком горячей и слишком холодной пищи и напитков;
  • посещайте стоматолога каждые полгода.

Уделяйте внимание качеству зубной щетки и степени ее жесткости. При проведении гигиенической процедуры не должно быть дискомфорта. Большинство людей выбирают щетку средней жесткости, но все-таки лучше проконсультироваться с вашим стоматологом. Он оценит состояние эмали и поможет выбрать подходящий вариант.

Не применяйте ежедневно отбеливающие зубные пасты с абразивными частицами. Они могут нанести вред поверхности эмали. Оптимально их использовать 1–2 раза в неделю.

Часто задаваемые вопросы об укреплении эмали

Как понять, что эмаль пора укреплять?

Первый признак того, что вам нужно укреплять эмаль, — повышенная чувствительность зубов на холодное и горячее, сладкое и кислое. А вообще, показаний к укреплению зубной эмали гораздо больше:

  • кариес на любой стадии;
  • молочные зубы;
  • беременность и период кормления грудью;
  • болезненные ощущения во время еды;
  • ношение брекет-системы;
  • сколы, царапины или трещины на зубах;
  • белые пятна на эмали.

Что будет, если игнорировать истончение эмали на молочных зубах у детей?

Детская эмаль особенно уязвима в период с 3 до 5 лет, поэтому кариес у детей этого возраста развивается гораздо быстрее. Если не обращать внимания на состояние молочных зубов, то после кариеса возможно возникновение других патологий (пульпит, периодонтит), а это прямая дорога к удалению зуба. Помните, что раннее удаление молочных зубов приводит к нарушению процесса формирования челюсти.

Как полировка действует на зубную эмаль?

Полировка зубной эмали — этап профессиональной гигиенической чистки, в процессе которого устраняются неровности, пятна, микроповреждения, наросты на зубах. Эмаль становится гладкая и блестящая, эстетический эффект от полировки виден сразу. К тому же на гладкой поверхности зубов хуже задерживаются микроорганизмы, которые становятся причиной развития кариеса.

Почему щелкает челюсть и что с этим делать
Читайте также!
Почему щелкает челюсть и что с этим делать
Подробнее

Имейте в виду, что полировать зубы не стоит слишком часто. Практически во всех полировальных пастах содержатся абразивы, наносящие вред зубной эмали.

Итак, эмаль — это внешняя оболочка видимой части зуба. Она в значительной степени определяет здоровье зубного ряда. Постепенно эмаль теряет питательные вещества и становится тоньше. Заметив первые признаки, стоит сразу же заняться изучением вопроса, как укрепить эмаль, и не затягивать с визитом к стоматологу.

Использованные источники

  1. Костиленко Ю. П. и др. Структура зубной эмали и ее связь с дентином. – 2005.

  2. Лебеденко И. Ю. и др. Нанотвердость и модуль Юнга зубной эмали //Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Медицина. – 2009. – №. 4. – С. 637-638.

  3. Арутюнов С., Муслов С., Усеинов А. Исследование наномеханических свойств зубной эмали //Cathedra-Кафедра. Стоматологическое образование. – 2010. – Т. 32. – С. 24-28.


Читайте также
Десна отошла от зуба: лечение и профилактика патологии
Лечение
Десна отошла от зуба: лечение и профилактика патологии
В статье рассказывается о том, что делать, когда десна отошла от зуба, какие возможны осложнения и к...
Подробнее
Уход за зубами: правила и средства
Профилактика и гигиена
Уход за зубами: правила и средства
В статье рассказывается о том, как правильно осуществлять уход за зубами, какие существуют приборы д...
Подробнее
Синус-лифтинг: когда и как выполняется
Хирургия
Синус-лифтинг: когда и как выполняется
Статья расскажет вам о том, что такое синус-лифтинг, каких видов он бывает, в каких случаях необходи...
Подробнее
Расположение зубов: норма и способы обозначения
Полезная информация
Расположение зубов: норма и способы обозначения
В статье рассказывается о том, каким должно быть расположение зубов и как его обозначают врачи
Подробнее
Красные пятна на пальцах и кистях рук: как избавиться?
Полезная информация
Красные пятна на пальцах и кистях рук: как избавиться?
Почему появляются пятна красного цвета на руках у детей, мужчин и женщин? Это болезнь или раздражени...
Подробнее
Отек десен: причины и лечение в домашних условиях
Лечение
Отек десен: причины и лечение в домашних условиях
В статье рассказывается о том, почему произошел отек десен, чем можно полоскать рот при отеке десен ...
Подробнее
Лучшие электрические зубные щетки: рейтинг для взрослых и детей
Профилактика и гигиена
Лучшие электрические зубные щетки: рейтинг для взрослых и детей
Лучшие электрические зубные щетки – не те, что стоят очень дорого, а которые удобны в использовании,...
Подробнее
Частичное отсутствие зубов: причины и последствия
Имплантация
Частичное отсутствие зубов: причины и последствия
Частичное отсутствие зубов в стоматологии называется адентией, которая классифицируется по количеств...
Подробнее
Почему болит челюсть и что делать
Лечение
Почему болит челюсть и что делать
В статье рассказывается о причинах боли в челюсти, о каких проблемах со здоровьем может говорить это...
Подробнее
Пишите нам на почту: info@1001doc.ru
Москва
Барановская Наталья Стоматолог-терапевт, Нюанс дентал Студия
Барановская Наталья печатает ...
Забрать подарок
Получите бесплатную
консультацию
Записаться бесплатно
Книга Книга
Получите подборку
акций от клиник
Скачать бесплатно