Москва

17.04.2024

Полезная информация
Глаз

267

Время чтения: 10 минут

Как укрепить зубы: народные и медицинские методы

Сохранить статью Сохранить статью:

Как укрепить зубы? При незначительных дефектах поможет полоскание рта отварами трав. Если зубная эмаль сильно истончилась, помогут специальные препараты.

Что нужно делать? Самый действенный и эффективный метод укрепления зубов – профилактика. Рекомендуется использовать подходящие зубные щетки и пасты, ирригатор, регулярно посещать стоматолога.

Почему нужно укреплять зубы

Важно укреплять зубы по ряду причин:

Наследственность

Гены определяют плотность эмали и предрасположенность к заболеваниям десен.

Гормональные сбои

Такие изменения в организме оказывают существенное влияние на состояние костной ткани и десен, на иммунитет, что может сказаться на здоровье полости рта. 

Как укрепить зубы

Например, болезни щитовидной железы или периоды интенсивных гормональных изменений, такие как подростковый период, беременность, климакс, могут привести к ослаблению защитных свойств эмали зубов. Эндокринные нарушения также могут способствовать развитию пародонтоза, что в итоге может привести к потере костных органов.

Болезни ЖКТ

Условия, создаваемые болезнями ЖКТ, могут способствовать развитию хронического гингивита и пародонтоза. Они способны привести к серьезному дефициту питательных веществ в организме, что вызовет дистрофические изменения в тканях полости рта. 

Например, при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока может происходить регургитация (отрыгивание пищи из пищевода или желудка) в полость рта. Это может негативно сказываться на эмали зубов, даже при применении антиацидных средств.

Плохой уход

Если неправильно очищать зубы с использованием низкокачественных зубных паст или порошков, редко посещать стоматолога-гигиениста, то на их поверхности начинает образовываться налет, в котором быстро размножаются вредные бактерии. 

Со временем он затвердевает, превращаясь в зубной камень. Это мешает доступу кислорода в пространство под десной, что способствует развитию анаэробных бактерий, вызывающих воспаление мягких тканей и разрушение эмали.

Неправильное питание

Блюда с высоким содержанием сахара и кислоты способствует размножению микроорганизмов, разрушающих эмаль. Такая пища не способствует укреплению зубов.

Воздействие температур

Экстремальные показания градусника на продукте могут вызывать трещины в эмали, что становится простым путем проникновения вредоносных микробов.

Механические повреждения

Если человек употребляет слишком твердую пищу или неправильно чистит зубы, а также испытывает стресс, что приводит к непроизвольному давлению на зубы – это может привести к трещинам или сломам коронок, появлению клиновидных дефектов на передних костных органах. Внимание к деснам тоже важно. 

10 рекомендаций стоматологов, которые нужно знать каждому для сохранения здоровья зубов до 30 лет
author
Волков Александр
Основатель клиники
Практика Доктора Волкова
Здоровье зубов и полость рта имеет важное значение для общего здоровья человека. Некачественный уход за зубами и несвоевременное лечение может привести к появлению болезней полости рта, которые могут оказать отрицательное влияние на работу системы организма в целом.
Начать можно уже сейчас с бесплатной подборки материалов, которую подготовили наши специалисты для защиты ваших зубов от разрушения:
author
Волков Александр
Основатель клиники Практика Доктора Волкова
pdf
Чек-лист признаков при которых, вам точно пора обратиться к врачу
pdf
Рассказываем про важные критерии для выбора, чтобы не тратить дважды
Скачать подборку бесплатно
DOC 3,7 mb
Уже скачали 27173 человек

Воспаление в мягких тканях может привести к потере зубов из-за расшатывания. Чтобы укрепить зубы и десны, уход должен быть регулярным и комплексным. Кроме того, костные структуры могут разрушаться по разным причинам:

  • механических повреждениях десен;
  • инфекционных заболеваниях их слизистых;
  • неравномерной жевательной нагрузке на десны;
  • недостатке витаминов в организме.

Когда начинать укреплять зубы

Если у вас возникли следующие проблемы:

  • Желтый или серый оттенок эмали, что портит эстетику улыбки.
  • Резкая стоматологическая боль при употреблении кислых, сладких или острых продуктов.
  • Прозрачность коронковой части зуба в области режущего края.
  • Боль при откусывании твердой пищи.
  • Сколы, трещины на зубах.
  • Быстро прогрессирующий кариес.

Вам следует как можно скорее записаться на прием к стоматологу. Специалист проведет диагностику и определит причину проблемы. Он подберет лекарства и процедуры, которые помогут укрепить вашу эмаль и улучшить состояние зубов.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

На начальной стадии разрушения верхнего слоя зубов можно применять народные средства для их укрепления:

  • Зеленый чай. Напиток содержит фтор и полифенолы, которые борются с бактериями ротовой полости, предотвращая развитие кариеса и других заболеваний. Исследования показали: употребляющие зеленый чай, имеют на 19 % меньше вероятность потери зубов.
  • Грубая пища. Сырые овощи и фрукты, такие как морковь и яблоки, помогают не только обогатить организм витаминами, но и очищают поверхность зубов, предотвращая налет и защищая их от бактерий. Такая пища укрепляет зубы и десны.
  • Протирание лимонной цедрой. Такая обработка зубов в течение 7 дней может помочь укрепить эмаль. Однако следует помнить, что продолжительное применение цедры не рекомендуется из-за её высокой кислотности.

Кроме того, мята, фенхель, корица и гвоздика являются эффективными средствами для укрепления эмали зубов. Их порошки можно использовать для чистки костных органов, что поможет и восстановить поврежденные ткани, и избавиться от пятен.

Чем полоскать рот при воспалении десен: аптечные и народные средства
Читайте также!
Чем полоскать рот при воспалении десен: аптечные и народные средства
Подробнее

Существуют эффективные рецепты полосканий, способствующие укреплению эмали зубов:

  • Масло чайного дерева. Для приготовления смеси нужно смешать две его капли со стаканом воды и использовать для полоскания рта. Масло чайного дерева уничтожает вредные бактерии, освежает дыхание и укрепляет эмаль.
  • Травяные отвары. Смесь из коры дуба, календулы, мяты, репейника, ромашки, змеегорца и шалфея, заваренная кипятком, также хорошо укрепляет эмаль. Рекомендуется полоскать рот этим составом через час после еды.
  • Морская соль. Четыре чайных ложки ее на половину стакана воды – это раствор для полоскания рта. Морская соль укрепляет зубы и снижает чувствительность эмали.
  • Горчица. Полоскание рта ее раствором используется для укрепления эмали. Также можно применять порошок горчицы для чистки зубов.

Эти методы помогут поддерживать здоровье костных органов, их эмали. Помните также о важности регулярных посещений стоматолога, отказе от вредных привычек и правильном уходе за полостью рта, чтобы ваши зубы радовали вас долгие годы.

Стоматологические методы укрепления зубной эмали

Фторирование

Это наиболее распространенный и эффективный способ укрепления эмали зубов. Он заключается в нанесении на поверхность органов фторсодержащих препаратов. Этот элемент, проникая в структуру эмали, способствует усвоению кальция и фосфора, что укрепляет и восстанавливает поверхность зуба. Молекулы фтора образуют соединение с гидроксиапатитом, формируя минерал гидроксифторапатит, который устойчив к кислотам.

В домашних условиях для профилактики кариеса и укрепления зубов рекомендуется использовать зубные пасты с этим химическим элементом. 

Особенно эффективны составы с фторидом натрия и аминофторидами. Чем выше доля элемента в пасте, тем сильнее её реминерализующее свойство и защита от кариеса. Концентрацию фтора измеряют в ppm (частях на миллион) или процентах.

Фторирование

Если зубы стали крошиться, шататься, простые полоскания антисептиком, прием поливитаминов уже недостаточны. В таких случаях необходимо обратиться за квалифицированной помощью к стоматологу. Важно не доводить состояние зубочелюстного аппарата до проблем и своевременно проводить укрепляющие процедуры.

Реминерализация

Процедура реминерализации предполагает покрытие очищенных зубов специальной лекарственной зубной пастой, которая восстанавливает и укрепляет их минеральный состав. Некоторые вещества в этом составе активизируются электрическими импульсами либо ультрафиолетовым излучением. 

Обычно курс такой процедуры – от 3 до 20 сеансов.

Благодаря реминерализации удается удалить начальные признаки кариеса с поверхности зубов. Эта процедура может быть применена для укрепления всего костного ряда или отдельных органов, в зависимости от потребностей и состояния зубочелюстной системы пациента.

Лечение и протезирование

Этот метод применяется только в крайних случаях, когда эмаль повреждена, и внутренние части зубов оказываются незащищенными. 

В этих ситуациях полости, пораженные кариесом, заполняют пломбами, а передняя поверхность органов может быть защищена тонкими пластинами, называемыми люминирами или винирами. Они помогают не только обезопасить зубы, но и улучшить их внешний вид, корректируя форму, цвет и положение резцов.

Имплантация эмали — новое направление в стоматологии, становится все более популярным.

Препараты для укрепления эмали зубов

Для лечения проблем в ротовой полости и укрепления десен существует множество различных препаратов, представленных в особых формах: растворы, гели, мази, экстракты, спреи, таблетки, капли. 

Как исправить прикус: причины проблемы и способы коррекции
Читайте также!
Как исправить прикус: причины проблемы и способы коррекции
Подробнее

Вот некоторые из них:

  1. «Метрогил дента» — специальный гель, который эффективно уничтожает микробы в ротовой полости, препятствуя их дальнейшему развитию. Этот препарат подходит для лечения как взрослых, так и детей с шестилетнего возраста. Он также защищает зубы от патогенных микроорганизмов, способствует оздоровлению микрофлоры ротовой полости.
  2. «Мараславин» — специальный ополаскиватель для рта с антисептическим действием. Он помогает остановить капиллярное кровотечение. Рекомендуется использовать после еды для предотвращения инфекции десен.
  3. «Парадонтоцид» — средство для восстановления, укрепления и поддержания здоровья десен. Его наносят на пораженные участки для облегчения боли и заживления повреждений.
  4. Комплексы витаминов, такие как «Асепта», «Кальций Д3 Никомед», «Алфавит Классик» и другие, рекомендуются для укрепления и улучшения состояния зубов и десен. Они принимаются курсами, но следует соблюдать рекомендуемую дозировку и не превышать ее. Одновременное употребление нескольких препаратов запрещено.

Также необходимо выделить следующие медицинские препараты:

Наногидроксиапатит

Медицинский наногидроксиапатит имеет состав, аналогичный натуральному гидроксиапатиту, что обеспечивает его легкое внедрение в структуру зубной эмали и позволяет выполнять несколько важных функций:

  • Заполнение микротрещин.
  • Снижение чувствительности зубов.
  • Лечение кариеса на ранней стадии.

При взаимодействии с сальвией компонент формирует на поверхности зубов биопленку, которая:

  • Защищает эмаль от кислотного воздействия.
  • Содействует соединению биодоступного кальция с эмалью, способствуя ее быстрому восстановлению.

Следует помнить: так как активное вещество получается из казеина коровьего молока, этот метод укрепления эмали не подходит для людей с аллергией на молочный белок.

Теобромин

Его применение — инновационный метод укрепления эмали с использованием экстракта какао-бобов. Этот компонент стимулирует процесс формирования собственных кристаллов гидроксиапатита в структуре верхнего слоя зуба. 

Препараты для укрепления эмали зубов

Продукция с теобромином выпускается под брендом Theodent. Важно помнить, что самолечение недопустимо. Лучше всего обратиться за квалифицированной консультацией к стоматологу, который сможет назначить подходящее комплексное воздействие для решения проблемы.

Часто задаваемые вопросы об укреплении зубов

Можно ли с помощью витаминных комплексов с содержанием кальция укрепить зубы?

К сожалению, нет. Зубы получают кальций из кровотока только в период детства, когда они формируются под десной. У взрослых людей эти органы перестают получать минералы таким образом. 

Необходимые элементы питания поступают в эмаль из слюны или с помощью специальных препаратов и паст. Другими словами, употребление молочных продуктов и витаминов не окажет влияния на укрепление зубов, если вы не являетесь ребенком. Укрепить эмаль можно лишь снаружи.

Как можно предотвратить разрушение зубной эмали?

Вот несколько простых правил, которые помогут избежать аномальных процессов:

  • Регулярно чистите зубы дважды в день с использованием пасты с фтором и кальцием.
  • Избегайте использования жестких щеток и агрессивных составов для чистки.
  • Ограничьте перекусы и употребление сладких, мучных продуктов.
  • Сократите прием газированных напитков.
  • После еды периодически используйте жевательную резинку без содержания сахара, чтобы стимулировать выработку слюны и очистить полость рта.
  • Подождите примерно 30 минут перед чисткой зубов после еды.

Как не бояться стоматолога: причины дентофобии и способы борьбы со страхом
Читайте также!
Как не бояться стоматолога: причины дентофобии и способы борьбы со страхом
Подробнее

  • Избегайте резких перепадов температуры между горячими и холодными блюдами, чтобы не вызывать трещин на эмали.
  • Пейте больше воды в течение дня, если нет противопоказаний.

Каким образом использование зубной нити способствует укреплению зубов?

Если не применяете ее, то примерно 35 % поверхности ваших зубов остается неочищенной. Пространство между органами является одним из мест, наиболее подверженных скоплению налета, что может привести к развитию кариеса и других проблем. 

Использование зубной нити помогает избежать этого. Процесс включает в себя вставление нити между двумя костными единицами с небольшим давлением, но без боли, чтобы аккуратно удалить налет, прилипший к ним. Это следует делать, по меньшей мере, один раз в день вместе с обычной чисткой зубов.

Забота о полости рта доступна каждому из нас. Большинство стоматологических проблем можно предотвратить, и всего за 5 минут в день вы можете сохранить свои зубы здоровыми и чистыми.

Использованные источники

  1. Голованенко А. Л., Третьякова Е. В. Рациональное использование реминерализующих лекарственных средств для лечения кариеса эмали и дентина //Ученые записки Орловского государственного университета. Серия: Естественные, технические и медицинские науки. – 2014. – Т. 1. – №. 7. – С. 35-36.

  2. Белоус Е. Ю., Малтабар С. А., Галимова А. З. МИНЕРАЛЬНО-ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЭМАЛИ ЗУБОВ, КОМПОЗИЦИЯ ДЛЯ ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА И ЗУБНАЯ ПАСТА. – 2012.

  3. Прудников И. М., Степанов С. П. СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ ЗУБНОЙ ЭМАЛИ.


Читайте также
Как исправить прикус: причины проблемы и способы коррекции
Ортодонтия
Как исправить прикус: причины проблемы и способы коррекции
В статье рассказывается о причинах возникновения неправильного прикуса и методах его исправления
Подробнее
Как вылечить стоматит: разбираемся в деталях
Лечение
Как вылечить стоматит: разбираемся в деталях
В статье рассказывается о том, как вылечить стоматит, а также каковы причины и симптомы заболевания
Подробнее
Гусиная кожа: причины появления, особенности, лечение
Полезная информация
Гусиная кожа: причины появления, особенности, лечение
Почему кожа становится гусиной, как привести тело в порядок, помогают ли от фолликулярного кератоза...
Подробнее
Почему шелушится кожа на руках
Полезная информация
Почему шелушится кожа на руках
Шелушение и сухость кожи довольно распространенное явление, которое может возникать по разным причин...
Подробнее
Красные десны: причины, диагностика и лечение
Лечение
Красные десны: причины, диагностика и лечение
В статье рассказывается о причинах покраснения десен, видах воспаления и о том, как вылечить покрасн...
Подробнее
Красные пятна на пальцах и кистях рук: как избавиться?
Полезная информация
Красные пятна на пальцах и кистях рук: как избавиться?
Почему появляются пятна красного цвета на руках у детей, мужчин и женщин? Это болезнь или раздражени...
Подробнее
Расположение зубов: норма и способы обозначения
Полезная информация
Расположение зубов: норма и способы обозначения
В статье рассказывается о том, каким должно быть расположение зубов и как его обозначают врачи
Подробнее
Почему ломит зубы: 11 самых распространенных причин
Лечение
Почему ломит зубы: 11 самых распространенных причин
В статье рассказывается о том, почему ломит зубы и как лечить гиперестезию, как экстренно снять остр...
Подробнее
Пульпит зуба: симптомы, диагностика и методы лечения
Лечение
Пульпит зуба: симптомы, диагностика и методы лечения
В статье рассказывается о том, что такое пульпит зуба, каковы его причины, виды, симптомы, а также м...
Подробнее
Пишите нам на почту: info@1001doc.ru
Москва
Барановская Наталья Стоматолог-терапевт, Нюанс дентал Студия
Барановская Наталья печатает ...
Забрать подарок
Книга Книга
Готовый план
отбеливания зубов
Скачать инструкцию
Скидка 2500₽
на диагностику
Получить скидку