22.04.2024
325
Сохранить статью:
В чем заключается? Уход за зубами — не только их чистка и полоскание рта. Правила гигиены распространяются на выбор подходящих зубной щетки и пасты, флосса, а также периодичность посещения стоматолога.
Что учесть? Детей к уходу за зубами нужно приучать с малых лет: сперва чистить молочные, а потом и постоянные. Немного другие правила при чистке имплантов и съемных зубных протезов. Но суть везде одна: за ротовой полостью нужно следить во избежание стоматологических заболеваний.
Уход за полостью рта и зубами — один из основных факторов, от которого зависит здоровье человека в целом. Со здоровой челюстью люди не испытывают неудобств при принятии пищи, а получают удовольствие от процесса.
Это способствует продуцированию желудочного сока в количестве, достаточном для качественного переваривания пищи. Система пищеварения у пациентов, страдающих от зубной боли или патологий ротовой полости, вызывающих болевой синдром, работает неполноценно.
Следовательно, уход за зубами и ротовой полостью необходимо выполнять правильно и регулярно. Должное внимание гигиене рта, а также ответственный подход к выбору уходовых средств не только сохраняет здоровье, но и позволяет сэкономить, так как приходить в стоматологию вы будете только для профосмотров.
Основные правила ухода за зубами заключаются в:
Как известно, кариес не развивается внезапно — эта патология возникает в результате систематического и продолжительного игнорирования гигиенического ухода за зубами. Исключительно при ответственном подходе к гигиене ротовой полости можно сохранить здоровье челюстей.
Памятка ухода за зубами совершенно несложная: для гигиены достаточно выделять ежедневно всего 10–15 минут утром и вечером. Выработав привычку каждый день чистить зубы, вы будете делать это с удовольствием.
Рассмотрим, какой уход за зубами рекомендуют стоматологи. В частности, поговорим об уходовых средствах.
Существует огромный ассортимент зубных паст. При этом каждая из них обладает своими свойствами и особенностями.
Для выбора оптимально подходящей пасты нужно обращать внимание на несколько основных моментов.
Кроме того, стоит учесть, что при наличии каких-либо патологий или проблем ротовой полости стоматологи рекомендуют покупать специальные лечебные зубные пасты. Если у вас есть сомнения по поводу выбора пасты для гигиены полости рта и ухода за зубами, проконсультируйтесь с дантистом. Специалист порекомендует вариант, подходящий именно для вас.
Чтобы выбрать правильную зубную щетку, стоит обратить внимание на некоторые важные моменты.
Важной составляющей домашнего ухода за зубами является применение зубной нити. Она помогает удалить частички еды из труднодоступных мест, которые не удаляются просто одной щеткой. Перечислим основные причины, свидетельствующие в пользу использования зубной нити.
Расскажем кратко, как осуществлять уход за зубами с помощью зубной нити. Оберните ее кончик вокруг указательного пальца и осторожно проведите между зубами. Длина нити должна быть достаточной, чтобы для каждой зубной единицы можно было использовать новый участок.
Если у вас возникают сложности с использованием нити, рассмотрите другие альтернативные приспособления типа интердентальных щеток или зубочисток. Также в данном случае можно выполнять уход за зубами ирригатором (водным).
Зубная нить позволяет поддерживать качественную личную гигиену и уход за зубами, что, в свою очередь, предотвращает развитие самых разных патологий твердых и мягких тканей во рту.
В базовый набор по уходу за зубами также должен входить ополаскиватель для ежедневного полоскания ротовой полости. С помощью него можно не только освежить дыхание, но и избавиться от болезнетворных микроорганизмов, а также ускорить процесс заживления ранок на слизистых.
Специальные стоматологические ополаскиватели, применяемые при каждодневном уходе за зубами, являются отличной профилактикой кариеса. Большая часть ополаскивателей, представленных на потребительском рынке, именно профилактические. В их задачи входит поддержка свежести дыхания и купирование процесса размножения патогенной флоры.
При этом существует категория лечебных ополаскивателей, обладающих более широким спектром действия. Такие средства отлично зарекомендовали себя при снятии воспаления, уменьшении чувствительности зубов, избавлении от кровоточивости десен. Но вы должны понимать, что лечебные растворы для полоскания должен назначать врач, поскольку только опытный специалист способен подобрать подходящее эффективное средство для каждой отдельной ситуации.
Для ежедневного применения используйте профилактические жидкости. И помните, что любое отклонение от нормы, возникшее в полости рта, должно диагностироваться и лечиться квалифицированным стоматологом. Так, например, наличие чувствительности зубов и/или кровоточивости десен говорит о протекании серьезных патологических процессов во рту.
И попытки избавиться от проблемы посредством лишь стандартного ухода за зубами при заболевании зубов или с помощью народных средств и лечебных зубных паст может не только не дать положительного эффекта, но и ухудшить ситуацию. Следите за состоянием своей ротовой полости, регулярно проходите обследования у стоматолога, и тогда со здоровьем ваших зубов будет все в порядке.
Чистить зубы можно и нужно не только зубной щеткой и нитью. Перечислим некоторые из наиболее действенных средств.
Дополнительные методы не могут быть заместительными, а должны лишь дополнять основные правила личной гигиены и ухода за зубами. То есть их нельзя использовать взамен стандартной читки зубов щеткой и нитью, а также полоскания.
После установки импланта уход за зубами должен быть особым. Имплантолог предупредит о возможных осложнениях в виде отечности, болевого синдрома, даст рекомендации по минимизации последствий имплантации.
Из классических рекомендаций стоит отметить:
Уход за зубами после удаления зуба и вживление титанового штифта подразумевает также соблюдение некоторых предосторожностей. Так, швы при их наличии ни в коем случае нельзя трогать ни руками, ни языком. Вместо полосканий поначалу лучше использовать ванночки для полости рта. Если назначены антисептики, то их просто какое-то время держат во рту, после чего сплевывают. Уже на третий день допускается аккуратное бережное полоскание раствором соли (на стакан воды ¼ чайной ложки пищевой соли) 3–5 раз в сутки.
Манипуляции по имплантации не являются поводом для отказа от ухода за ротовой полостью. Чистить зубы нужно обязательно, но с особой осторожностью, не задевая послеоперационную рану.
После имплантации непременно нужно заменить зубную щетку, так как на старой в большом количестве содержатся болезнетворные бактерии. Лучше выбрать модель с мягкой щетиной. Пасту берите с противовоспалительным эффектом. Приблизительно спустя неделю можно начинать пользоваться водным ирригатором, который удаляет остатки пищи из межзубного пространства, а также массажирует десны, улучшая кровообращение.
Уход за первыми зубами может начинаться с двухлетнего возраста: чем раньше приучить малыша к гигиене, тем больших проблем с зубками можно избежать. Чистить зубы детям нужно специальной детской щеткой с мягкой щетиной.
Изначально нужно научить ребенка делать это без зубной пасты, и только потом, когда он полностью освоит технику, можно постепенно расширять арсенал уходовых средств.
Это стоматологический аппарат, подающий воду под давлением. С его помощью вымываются частички пищи и зубной налет из межзубного пространства. Также его можно использовать вместо зубной нити. Однако у ирригатора имеются некоторые противопоказания: мощный поток воды может причинить вред чувствительным зонам полости рта. Следовательно, лучше не использовать прибор, если у вас отмечаются такие проблемы, как гнойные абсцессы, кровоточивость и острые воспаления десен.
Уход за искусственными зубами должен быть качественным и регулярным. Съемную челюсть необходимо промывать в мыльном растворе, после чего полоскать чистой водой после каждого приема пищи. При отсутствии возможности вынуть протез необходимо тщательно прополоскать рот от частичек еды. Дважды в день конструкцию нужно чистить обычной зубной щеткой с пастой, а также замачивать в антисептическом растворе на 10 минут. Непрерывное хранение протеза в сухом футляре не должно превышать месяц.
Это комплекс мер, направленных на удаление зубных камней с эмалевого слоя, межзубного и околодесневого пространства. Такой уход за зубами является отличной профилактикой заболеваний зубов и ротовой полости, а также помогает сформировать здоровую крепкую эмаль и избавиться от неприятного запаха.
Есть несколько методов чистки:
Все мы мечтаем иметь голливудскую улыбку, общаться и не переживать, что изо рта неприятно пахнет, получать наслаждение от еды, не испытывая боли или дискомфорта. Все это возможно каждому человеку, причем никаких сверхъестественных действий совершать не требуется. Регулярный и правильный уход за зубами и ротовой полостью, своевременные осмотры у стоматолога и профессиональная гигиена помогут содержать зубы в идеальном состоянии.
Шаковец Н. В., Терехова Т. Н. Особенности гигиенического ухода за зубами детей раннего возраста //Dental Forum. – Общество с ограниченной ответственностью" Форум стоматологии", 2014. – №. 4. – С. 101-102.
Рахымбеков К. К. Уход за зубами //Вестник хирургии Казахстана. – 2012. – №. 2 (30). – С. 122-122.
Каптерев П. Ф. Уход за зубами. – 1899.
Дружинин В. Ю., Суботялов М. А. Уход за зубами в «Сушрута-самхите» //Материалы VIII Всероссийской конференции «История стоматологии». М.: МГМСУ, 2014, 136 с. – 2014.
Чиркова Н. В. и др. Выбор безопасного и эффективного средства гигиены полости рта для лиц молодого возраста, которым необходим высокий эстетический уровень ухода за зубами //«ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ: ОПЫТ, ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ В СИСТЕМЕ ВЫСШЕГО. – 2019. – С. 67.
